9,8 op ZorgkaartNederland
Midden in de sportschool
Wil je sterker worden, fitter of weer op niveau na een blessure? Met personal training in Eindhoven train je onder begeleiding van mensen die verstand hebben van fysiotherapie. Je traint in het pand van Basic Fit. De eerste kennismaking is gratis.
Begeleiding op maat
Personal training betekent dat je één op één traint met een trainer. Je programma is gebouwd rond jouw doel en jouw startpunt. Je trainer kijkt bij elke herhaling mee en stuurt direct bij.
Bij ons heeft je trainer kennis van fysiotherapie. Heb je een knie die soms opspeelt of een rug die snel moe is? Dan weet je trainer hoe je daar omheen werkt. Je hoeft dus niet eerst klachtenvrij te zijn om te beginnen.
Is het iets voor jou?
Merk je dat je alleen niet verder komt? Dan kan een trainer het verschil maken. Dat kan om techniek gaan, om motivatie of om een klacht. Zit jouw situatie in het rijtje hieronder? Dan is een gratis kennismaking een goed begin.
Situaties waarin personal training helpt
Weet je het nog niet zeker? Kom dan vrijblijvend kennismaken. Je zit nergens aan vast.
Slim trainen
We werken wetenschappelijk onderbouwd, ook in de sportschool. Je krijgt dus geen trendy programma van zes weken. Je krijgt een opbouw die past bij je doel en die je kunt volhouden.
In de eerste weken ligt de nadruk op techniek en een goede basis. Daarna voeren we de belasting op. Gaat iets minder goed? Dan passen we je programma aan in plaats van door te drukken.
In onze app volg je je vooruitgang. Zo zie je zwart op wit wat je hebt bereikt. Wil je ook je voeding aanpakken? Dan stemt je trainer af met onze diëtist in Eindhoven.
Veelvoorkomende klachten
Mensen beginnen bij ons met heel verschillende doelen. Dit zijn de doelen die we in Eindhoven het meest zien.
Meer kracht in de grote oefeningen. We bouwen je programma op met kleine stappen die je elke week merkt.
Je fysiotraject is klaar, maar je bent nog niet de oude. We trainen door tot je weer alles kunt.
Squatten, deadliften en drukken met een stang. We leren je de techniek zonder dat het saai wordt.
Werken aan je conditie en je gewicht. Als je dat wilt, doen we dat samen met onze diëtist.
Jaren niet getraind? We starten rustig en maken het programma pas zwaarder als je er klaar voor bent.
Een schouder of knie die soms opspeelt, hoeft je niet tegen te houden. We zoeken de oefeningen die wel gaan.
Van kennismaking tot doel
Personal training heeft bij ons geen vast eindpunt. Je traint zolang je er iets aan hebt. Zo ziet de start eruit.
Eerst kijken we of het klikt en wat je wilt bereiken. Daarna beslis je zelf of je verdergaat.
We testen wat je nu kunt en vragen naar klachten van vroeger en nu.
Op basis daarvan maken we een programma voor jouw doel en jouw agenda.
Je trainer coacht je tijdens elke sessie en past je programma aan op je vooruitgang.
Wil je zelfstandig verder? Dan zorgen we dat je weet hoe je je programma opbouwt.
Vijfkamplaan 6D
Je vindt ons aan de Vijfkamplaan 6D, in het pand van Basic Fit. Je komt er makkelijk met de auto en het openbaar vervoer.
Alleen in Eindhoven kun je bij ons personal training volgen. Een verwijzing heb je niet nodig. Je traint op afspraak, dus een sportabonnement is niet nodig. We trainen met mensen uit Eindhoven en uit Veldhoven, Best en Geldrop.
Onder één dak vind je hier fysiotherapie, personal training en een diëtist. Loop je bij ons voor sportfysiotherapie? Dan sluit je training naadloos aan op je revalidatie. We werken daarbij ook samen met Mauricio Franklin.
Jouw behandelaars
Bij personal training zie je je trainer vaak. Maak daarom alvast kennis met de mensen in Eindhoven.
“Ik trainde al een tijdje op eigen houtje, maar sinds ik begeleid word door Jeffrey en Atilla merk ik pas hoeveel verschil goede begeleiding maakt.”
“Ik ben echt ontzettend blij met Science for Rehab. Ik heb maanden lang rondgelopen met een knieblessure door crossfit en werd hier eindelijk echt geholpen.”
“Heel tevreden over mijn ervaring bij Mojda. Ze is erg professioneel en weet goed wat ze doet. Alles wordt helder uitgelegd.”
“Ik ben een traject aangegaan om mijn kniepijn te verminderen, en dat is geslaagd! Fijn dat de behandeling echt gericht was op herstel en niet op symptoombestrijding.”
“Ik ben ontzettend tevreden over de zorg en begeleiding bij Science for Rehab Fysiotherapie. Professioneel, persoonlijk en resultaatgericht.”
“Super fijne fysio! Ik kom bij Mojda vanwege nek-, schouder- en rugklachten na een kop-staartbotsing. Alles wordt goed uitgelegd en de behandelingen helpen enorm.”
Vrijblijvend en gratis
Benieuwd wat personal training voor jou kan doen? Plan een gratis kennismaking in Eindhoven. We bespreken je doel en kijken samen of het klikt. Of je daarna start, bepaal je zelf.
Liever eerst even overleggen? 040 304 1683
Onze trainers hebben verstand van fysiotherapie. Ze houden rekening met je belastbaarheid en met eventuele klachten. Stagneert iets? Dan kijkt een fysiotherapeut in hetzelfde pand mee.
Nee. Personal training valt niet onder zorg, dus de kosten zijn voor jezelf. Een fysiotherapeutische behandeling ernaast kan soms wel vergoed worden.
Vaak is dat één of twee sessies per week. Je eigen trainingen nemen we mee in je programma.
Nee. Je start op je eigen niveau. Ook als je nog nooit een sportschool van binnen hebt gezien.
Op dit moment niet. Daarvoor ben je welkom op onze locatie in Eindhoven. In Tilburg richten we ons op fysiotherapie, sportmassage en diëtetiek.
Dat hangt af van hoe vaak je traint. In de gratis kennismaking hoor je precies wat het kost.
