Personal training

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil met een personal trainer bij een sportschool?

Onze trainers hebben een achtergrond in fysiotherapie. Ze kijken dus ook naar je belastbaarheid en naar de klachten die je meeneemt. Loopt er iets vast? Dan onderzoeken we dat in dezelfde ruimte en pakken we het meteen aan.

Wordt personal training vergoed door mijn zorgverzekering?

Nee, personal training is geen zorgdienst. Je betaalt het dus zelf. Loopt er naast je training ook een fysiotherapeutische behandeling? Dan kan dat deel wel onder je verzekering vallen. We leggen je graag uit wat in jouw situatie mogelijk is.

Hoe vaak moet ik trainen?

Dat bepalen we samen op basis van je doel en je agenda. Voor de meeste doelen werkt een of twee keer per week goed. Wat je daarnaast zelf doet, telt volwaardig mee. We plannen niet meer sessies in dan je nodig hebt.

Heb ik ervaring of een bepaald niveau nodig?

Nee, we beginnen bij wat je nu kunt en bouwen van daaruit op. Of je nu nooit in een gym stond of al jaren traint, maakt voor de kennismaking niets uit.

Kan ik personal training combineren met fysiotherapie of de diëtist?

Ja, daarvoor hebben we het juist onder één dak. Werk je aan kracht, gewicht of herstel na een blessure? Dan stemmen we je behandeling, je training en je voeding op elkaar af.

Kan ik ook personal training doen in Tilburg?

Nee, personal training bieden we alleen aan in Eindhoven. In Tilburg kun je wel terecht voor onder andere fysiotherapie en sportmassage.

Ik heb nog klachten. Kan ik dan al beginnen?

Vaak wel. Juist omdat je trainer verstand heeft van fysiotherapie, kunnen we om een klacht heen werken. Je hoeft dus niet af te wachten tot die helemaal weg is. Blijkt bij de kennismaking dat behandeling eerst logischer is? Dan zeggen we dat eerlijk.