Onderbouwde fysiotherapie

Fysiotherapie

Loop je al weken rond met een klacht die niet overgaat? Met fysiotherapie bij Science for Rehab werk je aan bewezen herstel. We behandelen je niet alleen. We leren je ook hoe je je klacht zelf aanpakt, zodat je ons straks niet meer nodig hebt.

  • Geregistreerde fysiotherapeuten
  • Vaak vergoed door je verzekeraar
  • Persoonlijk behandelplan
  • Eindhoven & Tilburg

Meer dan masseren

Wat is fysiotherapie?

Fysiotherapie helpt je bij klachten van je spieren, pezen en gewrichten. Ook zenuwklachten horen daarbij. Denk aan een rug die vastzit of een schouder die opspeelt bij bankdrukken. Of een knie die blijft zeuren na het hardlopen. Een fysiotherapeut zoekt uit waar je klacht vandaan komt en wat hem in stand houdt. Daarna kijken we wat er nodig is om weer te doen wat je wilt.

Bij ons betekent dat vooral bewegen. We onderzoeken je klacht en leggen uit wat er in je lichaam gebeurt. Daarna bouwen we samen je belasting weer op. Je krijgt oefeningen die passen bij jouw doel, of dat nu traplopen zonder pijn is of weer 180 kilo deadliften.

Je hoeft geen medische voorkennis te hebben. Wij leggen alles uit in normale taal en je mag altijd doorvragen tot je het begrijpt.

Maak een afspraak
Wat is fysiotherapie?

Niet alles gaat vanzelf over

Wanneer is fysiotherapie zinvol?

Veel mensen wachten af in de hoop dat hun klacht vanzelf overgaat. Soms gebeurt dat ook, maar lang niet altijd. Herken je een van de signalen in het overzicht? Dan is een afspraak verstandig.

Fysiotherapie kan ook zinvol zijn als je nog geen klacht hebt. Bijvoorbeeld als je toewerkt naar een zwaar trainingsdoel of al eens een blessure had. Ook werk dat je lichaam structureel belast, is een goede reden. Volledige preventie bestaat niet en dat beloven we daarom ook niet. Wel kunnen we je risico verkleinen door je capaciteit op te bouwen en je te leren hoe je belasting doseert.

Signalen dat een afspraak verstandig is

  • Je klacht wordt na twee weken niet minder
  • Je merkt het bij werken, slapen of sporten
  • De pijn zakt na inspanning niet goed weg
  • Dezelfde klacht komt steeds terug
  • Je weet niet wat je wel en niet mag doen
  • Je wilt na een operatie weer volledig belasten

Twijfel je of jouw klacht iets voor de fysio is? Kom een keer langs, dan kijken we samen wat er speelt. Je krijgt een eerlijk antwoord en zit daarna nergens aan vast.

Wetenschap als basis

Onze bewezen aanpak bij fysiotherapie

Wij werken wetenschappelijk onderbouwd. Dat betekent dat we alleen behandelingen inzetten waarvan onderzoek laat zien dat ze op langere termijn werken. Het betekent ook dat je bij ons niet terecht kunt voor manuele therapie of dry needling. Hetzelfde geldt voor triggerpointmassages, mulligantherapie en medical taping. Deze behandelingen voelen op het moment zelf vaak prettig, maar een blijvend effect ontbreekt.

Wat wij wel doen, begint bij een eerlijke uitleg. Klachten als lage rugpijn zijn zelden terug te brengen tot een kapot stukje weefsel. Er spelen meerdere dingen mee. Denk aan hoe je belast en hoe je herstelt. Ook je slaap, je stress en eerdere ervaringen tellen mee. En hoe gevoelig je zenuwstelsel op dit moment is. Pijn is een alarmsignaal en geen betrouwbare meter van schade. Op een MRI zie je regelmatig afwijkingen bij mensen die helemaal geen klachten hebben.

Daarom zetten we in op drie dingen. Eerst begrijp je wat er speelt. Daarna belasten we je weefsel in een tempo dat het aankan. Zo word je sterker dan je was. Langdurige rust werkt daarbij vaak tegen je. Spieren, pezen en botten worden er zwakker van en je vermijdingsgedrag groeit mee. Wij zoeken juist naar wat wel kan en bouwen dat stap voor stap uit.

Wij zijn niet degenen die je klacht voor je oplossen. Wij geven je kennis, oefeningen en begeleiding zodat je het zelf kunt. Daarom doen we liever minder maar effectieve behandelingen dan een lange reeks afspraken.

Maak een afspraak
Onze bewezen aanpak bij fysiotherapie

Veelvoorkomende klachten

Voor welke klachten kun je bij ons terecht?

Met fysiotherapie behandelen we een breed scala aan klachten. Dit zijn de klachten die we op onze locaties in Eindhoven en Tilburg het vaakst voorbij zien komen.

Lage rugpijn

We zoeken uit wat jouw rug nu gevoelig houdt. Daarna bouwen we je kracht en belasting weer op.

Nekklachten

Een stijve of pijnlijke nek, soms met uitstraling naar arm of hoofd. We sleutelen niet aan je houding. We kijken naar belasting, herstel en spanning en maken je nek en schoudergordel belastbaarder.

Schouderklachten

Van een schouder die pas bij zwaar bankdrukken opspeelt tot een schouder die je ’s nachts wakker houdt. We analyseren je beweging onder belasting en doseren precies rond het punt waar de klacht begint.

Knieklachten

Pijn bij traplopen, hardlopen of squatten. We onderzoeken wat je knie nu aankan en verhogen die capaciteit stap voor stap.

Heup en lies

Klachten die opspelen bij draaien en sprinten of bij lang zitten. We combineren krachtopbouw met een opbouw in bewegingen die voor jouw sport of werk belangrijk zijn.

Peesklachten

Een pijnlijke achillespees, tennisarm of springersknie. Pezen reageren goed op de juiste dosering belasting. Te weinig doen houdt de klacht vaak net zo goed in stand als te veel doen.

Zo werken we

Hoe ziet een fysiotherapietraject eruit?

Je weet bij ons altijd waar je aan toe bent. Een traject volgt steeds dezelfde vijf stappen.

Gemiddeld heb je 4 tot 8 sessies over 6 tot 12 weken nodig. Dat hangt af van hoe ernstig je klacht is en hoe lang hij al speelt. Ook wat je nu aankan en hoeveel je zelf oppakt, tellen mee. Het gaat ons nooit om het aantal sessies, maar om het moment dat je zelf weer de regie hebt.

Intake en kennismaking

We vragen niet alleen naar je klacht. We willen vooral weten wat je pijnvrij wilt kunnen en wat je nu al kunt.

Onderzoek en uitleg

We testen wat je lichaam aankan en leggen uit wat we zien. Ook zijn we eerlijk over wat er wel en niet aan de hand is.

Behandelplan op maat

Samen stellen we een concreet plan op met jouw doel erin. Je krijgt ook een digitaal boekje mee om thuis rustig door te lezen.

Actief aan de slag

Je werkt aan kracht, techniek en mobiliteit. In het begin oefenen we een paar keer samen. Daarna houden we vaak contact via onze app, met vragenlijsten en testen.

Afronden en zelf verder

Je weet wat je moet doen en herkent de vroege signalen. Gaat het minder? Dan stuur je zelf bij.

Maak een afspraak

Onze locaties

Bij welke vestigingen kun je terecht voor fysiotherapie?

Science for Rehab heeft vestigingen in Eindhoven en Tilburg. Op beide locaties kun je terecht voor fysiotherapie en heb je geen verwijzing nodig.

Eindhoven

Science for Rehab Eindhoven

Vijfkamplaan 6D
5624 EB Eindhoven
Gevestigd in Basic-Fit Eindhoven
  • Doordeweeks tot in de avond  ·  Zaterdag tot 17:00
  • Gratis parkeren voor de deur
  • Personal training & diëtetiek beschikbaar

Tilburg

Science for Rehab Tilburg

Reeshofweg 40
5036 BK Tilburg
Gevestigd in Stadsfysiotherapie
  • Doordeweeks tot in de avond  ·  Zaterdag tot 17:00
  • Gratis parkeren bij de ingang
  • Centraal gelegen, goed bereikbaar

Vanuit Eindhoven zijn we ook bereikbaar voor inwoners van Waalre, Veldhoven, Geldrop en Nuenen. Vanuit Tilburg bedienen we ook Waalwijk, Oisterwijk en ‘s-Hertogenbosch.

Jouw behandelaars

Maak kennis met ons team

Het is fijn als je weet wie je voor je hebt.

Atilla Kaya - Science for Rehab Fysiotherapie Eindhoven & Tilburg

Atilla Kaya

Fysiotherapeut Eindhoven & Tilburg
Jeffrey Lam - Science for Rehab Fysiotherapie Eindhoven & Tilburg

Jeffrey Lam

Fysiotherapeut Eindhoven & Tilburg
Mojda Attai - Science for Rehab Fysiotherapie Eindhoven & Tilburg

Mojda Attai

Fysiotherapeut Eindhoven & Tilburg
Matthieu Onderdijk - Science for Rehab Fysiotherapie Eindhoven

Matthieu Onderdijk

Bewegingswetenschapper & onderzoeker Eindhoven
Naz Dogan - Science for Rehab Fysiotherapie Eindhoven

Naz Dogan

Fysiotherapeut i.o. & gedragscoach Eindhoven

In hun eigen woorden

Wat onze cliënten zeggen

5,0 ★★★★★
Gebaseerd op 238+ Google-beoordelingen
Bekijk alle reviews op Google
★★★★★

“Ik trainde al een tijdje op eigen houtje, maar sinds ik begeleid word door Jeffrey en Atilla merk ik pas hoeveel verschil goede begeleiding maakt.”

T
Thijs van den Haak Google recensie
★★★★★

“Ik ben echt ontzettend blij met Science for Rehab. Ik heb maanden lang rondgelopen met een knieblessure door crossfit en werd hier eindelijk echt geholpen.”

L
Luc Kersbergen Google recensie
★★★★★

“Heel tevreden over mijn ervaring bij Mojda. Ze is erg professioneel en weet goed wat ze doet. Alles wordt helder uitgelegd.”

H
Hajar Akhnikh Google recensie
★★★★★

“Ik ben een traject aangegaan om mijn kniepijn te verminderen, en dat is geslaagd! Fijn dat de behandeling echt gericht was op herstel en niet op symptoombestrijding.”

J
Janneke Heuvelman Google recensie
★★★★★

“Ik ben ontzettend tevreden over de zorg en begeleiding bij Science for Rehab Fysiotherapie. Professioneel, persoonlijk en resultaatgericht.”

J
Joey Puts Google recensie
★★★★★

“Super fijne fysio! Ik kom bij Mojda vanwege nek-, schouder- en rugklachten na een kop-staartbotsing. Alles wordt goed uitgelegd en de behandelingen helpen enorm.”

S
Sinem Demirci Google recensie

Geen verwijzing nodig

Plan je afspraak voor fysiotherapie

Klaar om iets aan je klacht te doen? Je kunt vaak binnen een werkdag terecht bij ons op locatie in Eindhoven of Tilburg. Voor de meeste klachten heb je zelfs geen verwijzing van je huisarts nodig.

Maak een afspraak

Liever eerst even overleggen? 040 304 1683

Veelgestelde vragen

Vaak wel, maar niet automatisch. Fysiotherapie zit alleen bij specifieke indicaties in de basisverzekering. Dit is onder andere het geval bij een chronische aandoening, bij artrose aan heup of knie en bij kinderfysiotherapie. In alle andere gevallen heb je een aanvullende verzekering nodig. Wat je precies vergoed krijgt, staat in je polis.

Meestal niet. Via Directe Toegang Fysiotherapie kun je zelf een afspraak maken, maar met een verwijzing kan het natuurlijk ook. Voor vergoeding bij een chronische indicatie is een verwijzing van je arts of specialist wel nodig. Wij koppelen onze bevindingen altijd terug aan je huisarts of specialist.

Gemiddeld 4 tot 8 sessies over 6 tot 12 weken, maar dat verschilt per persoon en per klacht. Vaak volstaat een wekelijkse update via onze app. Een fysieke afspraak plannen we alleen als die echt iets toevoegt.

Een behandeling van 30 minuten kost €58,30. Een intake met onderzoek, behandeling en oefenplan van 60 minuten kost €94,95. De volledige tarievenlijst staat op onze tarievenpagina. Zeg je een afspraak minder dan 24 uur ervoor af? Dan kunnen we het volledige tarief in rekening brengen.

Behandelingen die uit de basisverzekering worden vergoed vallen onder je eigen risico. Dat wordt elk kalenderjaar eerst aangesproken. Een vergoeding uit een aanvullende verzekering gaat niet van je eigen risico af.

In Eindhoven aan de Vijfkamplaan 6D en in Tilburg aan de Rijnstraat 3. De aanpak en werkwijze zijn op beide locaties hetzelfde.

Je identiteitsbewijs, de gegevens van je zorgverzekering en een verwijsbrief als je die hebt. Neem gemakkelijke kleding of sportkleding mee, want we gaan bewegen. Heb je uitslagen van een foto of MRI of een brief van een specialist? Breng die dan ook mee.

Nee, voor deze behandelingen is geen overtuigend bewijs dat ze op langere termijn iets aan je klacht veranderen. We zetten jouw tijd liever in op dingen die dat wel doen. Denk hierbij aan uitleg over je klacht, gerichte oefentherapie en een opbouw in belasting waardoor je sterker wordt.

Maak snel een afspraak

We helpen je graag verder

Heb je lichamelijke klachten of last van een hardnekkige blessure die maar niet overgaat? Je bent van harte welkom bij Science for Rehab in Eindhoven of Tilburg.

Science for Rehab support
Pijn aan je lichaam? Direct een fysiotherapeut spreken
Start gesprek