Voeding die je herstel steunt

Diëtist in Tilburg

Herstel je van een blessure of wil je sterker worden in je sport? Dan is voeding geen bijzaak. Bij Science for Rehab werkt onze diëtist in Tilburg nauw samen met je fysiotherapeut. Zo past wat je eet bij wat je lichaam op dit moment nodig heeft.

  • AGB-geregistreerd
  • Zorgverzekering vergoed
  • Persoonlijk behandelplan
  • Eindhoven & Tilburg

Meer dan een eetschema

Wat doet een diëtist precies?

Een diëtist neemt je eetpatroon onder de loep. Belangrijker nog is of dat eetpatroon aansluit op je training, je herstel en je dagelijks leven. Wie revalideert na een knieoperatie, heeft andere behoeften dan een vechtsporter die naar een wedstrijd toewerkt.

Bij Science for Rehab is Kim van Gompel je diëtist. Ze studeerde Voeding en Diëtetiek aan de hogeschool en verdiepte zich daarna in gedragsverandering. Dat is geen toeval. Weten wat gezond is, is zelden het probleem. Volhouden wel. Daar richt Kim zich dan ook op.

Bij Kim krijg je daarom geen standaardschema. Ze legt uit wat je doet en waarom. Die kennis blijft van jou, ook als je traject allang klaar is.

Maak een afspraak
Wat doet een diëtist precies?

Herkenbare situaties

Wanneer is een diëtist zinvol?

Je hoeft geen ernstige klacht te hebben om bij een diëtist langs te gaan. Vaak gaat het om iets dat je al een tijd dwarszit. Herken je jezelf in een van de situaties in het overzicht? Dan kan een afspraak in Tilburg je verder helpen.

Situaties waarin een diëtist helpt

  • Je revalideert na een operatie
  • Je sport in een gewichtsklasse
  • Je hebt artrose in je knie of heup en wilt afvallen
  • Je werkt in ploegendienst en eet op rare tijden
  • Je slaapt slecht en merkt dat aan wat je eet
  • Je bent bij ons in behandeling voor een klacht

Twijfel je? Bel ons gerust. We zeggen eerlijk of je bij Kim goed zit of dat iets anders meer oplevert.

Wetenschap in plaats van hypes

Onze bewezen aanpak bij voedingsadvies

Bij pijnklachten zoeken we nooit naar die ene oorzaak. Slaap, stress en belasting spelen allemaal mee. Met eten is het niet anders. Daarom kijken we verder dan je bord. Hoe slaap je, hoe druk is je werk en wanneer train je?

Ook bij voeding volgen we de wetenschap en geen hypes. Crashdiëten en detoxthee horen daar niet bij. Een kast vol supplementen evenmin. Het beste plan is het plan dat je over drie maanden nog steeds volgt. Daar werken we samen naartoe.

Revalideer je bij een van onze fysiotherapeuten in Tilburg? Dan bouwt die je belasting stap voor stap op. Kim zorgt dat je lichaam genoeg bouwstoffen krijgt om daarvan te herstellen.

Maak een afspraak
Onze bewezen aanpak bij voedingsadvies

Veelvoorkomende klachten

Waarvoor kun je bij ons terecht?

Bij Kim kun je met heel verschillende vragen over voeding terecht. Dit zijn onderwerpen waarbij ze je in Tilburg vaak helpt.

Voeding tijdens je revalidatie

Tijdens je herstel beweeg je minder dan normaal. Daardoor neemt je spiermassa af. Voldoende eiwit en energie helpen je lichaam om met je oefenprogramma weer op te bouwen.

Sterk aan de start in je gewichtsklasse

Kom je als krachtsporter of vechtsporter uit in een gewichtsklasse? Dan plannen we je gewicht ruim op tijd. Zo verschijn je sterk aan de start.

Afvallen bij artrose

Heb je artrose in je knie of heup? Dan kan minder gewicht de belasting op je gewricht verlagen. We zoeken een tempo dat je volhoudt.

Eten bij onregelmatige diensten

Werk je in ploegendienst of op wisselende tijden? Dan zoeken we eetmomenten die bij jouw ritme passen.

Stress en weinig slaap

Na een korte nacht of een drukke dag grijp je sneller naar iets zoets. We zoeken keuzes die je ook op zware dagen volhoudt.

Eten met diabetes of een hoog cholesterol

Bij een aandoening als deze kan je eetpatroon echt verschil maken. Kim overlegt daarbij waar nodig met je huisarts of specialist.

Vijf stappen

Hoe ziet een traject bij de diëtist in Tilburg eruit?

Vooraf weet je precies wat je kunt verwachten. Je traject bestaat uit vijf stappen.

Intake

We bespreken je doel, je training en hoe een gewone week er voor jou uitziet. Daarna kijkt Kim met je naar wat er op een normale dag op tafel komt.

Nulmeting

Waar het iets toevoegt, leggen we een paar meetpunten vast. Daarmee maken we je vooruitgang later zichtbaar.

Afspraken die passen

We spreken een paar haalbare aanpassingen af. Bij elke aanpassing weet je waarom die voor jou zinvol is.

Vervolgconsulten

We kijken samen wat goed gaat en wat nog schuurt. Daarop sturen we je plan bij.

Op eigen benen

Je herkent zelf wanneer je eetpatroon afglijdt. Je weet ook hoe je dan bijstuurt.

Rijnstraat 3

Onze praktijk in Tilburg

In Tilburg vind je ons aan de Rijnstraat 3. We zitten daar in het pand van Mauricio Franklin PT. Vanuit Udenhout, Goirle of Oisterwijk is de reis kort.

Op werkdagen is de praktijk tot in de avond geopend. Op zaterdag sluiten we om 17.00 uur. De kosten voor de diëtist vallen bij ons niet onder de basisverzekering. Kijk daarom even of je aanvullende pakket iets vergoedt.

Heb je daarnaast klachten aan je spieren of gewrichten? Dan helpen onze collega’s je verder met fysiotherapie of sportfysiotherapie.

Maak een afspraak
Onze praktijk in Tilburg

Jouw behandelaars

Maak kennis met je diëtist in Tilburg

Voor voeding spreek je Kim. Loop je ook bij een van onze fysiotherapeuten? Dan stemmen ze samen af, zodat je nooit tegenstrijdig advies krijgt.

Kim van Gompel - Science for Rehab Fysiotherapie Tilburg

Kim van Gompel

Geregistreerd diëtist

In hun eigen woorden

Wat onze cliënten zeggen

5,0 ★★★★★
Gebaseerd op 238+ Google-beoordelingen
Bekijk alle reviews op Google
★★★★★

“Ik trainde al een tijdje op eigen houtje, maar sinds ik begeleid word door Jeffrey en Atilla merk ik pas hoeveel verschil goede begeleiding maakt.”

T
Thijs van den Haak Google recensie
★★★★★

“Ik ben echt ontzettend blij met Science for Rehab. Ik heb maanden lang rondgelopen met een knieblessure door crossfit en werd hier eindelijk echt geholpen.”

L
Luc Kersbergen Google recensie
★★★★★

“Heel tevreden over mijn ervaring bij Mojda. Ze is erg professioneel en weet goed wat ze doet. Alles wordt helder uitgelegd.”

H
Hajar Akhnikh Google recensie
★★★★★

“Ik ben een traject aangegaan om mijn kniepijn te verminderen, en dat is geslaagd! Fijn dat de behandeling echt gericht was op herstel en niet op symptoombestrijding.”

J
Janneke Heuvelman Google recensie
★★★★★

“Ik ben ontzettend tevreden over de zorg en begeleiding bij Science for Rehab Fysiotherapie. Professioneel, persoonlijk en resultaatgericht.”

J
Joey Puts Google recensie
★★★★★

“Super fijne fysio! Ik kom bij Mojda vanwege nek-, schouder- en rugklachten na een kop-staartbotsing. Alles wordt goed uitgelegd en de behandelingen helpen enorm.”

S
Sinem Demirci Google recensie

Zonder verwijzing

Plan je afspraak in Tilburg

Merk je dat je herstel of je sport vastloopt op wat je eet? Plan een afspraak bij onze diëtist in Tilburg. Een verwijzing is niet nodig. Na de intake weet je waar je staat en welke stappen je kunt zetten.

Maak een afspraak

Liever eerst even overleggen? 040 304 1683

Veelgestelde vragen

Niet vanuit de basisverzekering. Diëtetiek valt bij ons daarbuiten, dus je betaalt een consult zelf. Heb je een aanvullend pakket? Bel dan even met je verzekeraar. Misschien krijg je een deel terug.

Nee, je maakt gewoon zelf een afspraak. Ben je onder behandeling bij een arts? Dan houden we daar in ons advies rekening mee.

Dat verschilt per doel. Een gerichte vraag over sportvoeding is sneller afgerond dan een plan om af te vallen. Meer afspraken dan nodig plannen we niet.

Voor de intake en de vervolgafspraken gelden verschillende tarieven. Vraag ons gerust naar de actuele bedragen. Je weet altijd vooraf wat je betaalt.

Nee. Het eigen risico hoort bij de basisverzekering en daar valt een consult bij ons niet onder. Je eigen risico blijft dus onaangeroerd.

Dat hangt af van de agenda van Kim. Bel ons gerust, dan zoeken we samen het eerste moment dat jou past.

Sport je? Neem dan je trainingsschema mee. Een lijst van je medicijnen en recente uitslagen van bloedonderzoek zijn ook handig. Heb je de afgelopen dagen bijgehouden wat je at? Dan hebben we meteen een goed startpunt.

Nee, je kunt ook alleen voor voedingsadvies bij Kim terecht. Ben je wel bij ons in behandeling? Dan sluit haar advies aan op je herstelplan.

Maak snel een afspraak

We helpen je graag verder

Heb je lichamelijke klachten of last van een hardnekkige blessure die maar niet overgaat? Je bent van harte welkom bij Science for Rehab in Tilburg.

Science for Rehab support
Pijn aan je lichaam? Direct een fysiotherapeut spreken
Start gesprek