Een sportmassage is geen massage om bij weg te dromen. We masseren stevig, precies op de spieren die jij zwaar belast. Dat kan na het sporten zijn, maar ook na fysiek werk.
Wat mag je ervan verwachten? Na afloop voel je je vaak losser en lichter. Dat gevoel is echt en het is een prima reden om te komen. Je spieren zelf veranderen er niet blijvend door. Wil je echt sterker of soepeler worden? Dan heb je training nodig.
Je wordt gemasseerd door een fysiotherapeut. Die weet hoe spieren werken en ziet sneller wanneer er meer speelt.
