9,8 op ZorgkaartNederland
Eerlijk over wat massage doet
Zin in een stevige massage van iemand die weet wat sport met je lichaam doet? Bij Science for Rehab krijg je een sportmassage van een fysiotherapeut. Met een eerlijk verhaal over wat een massage voor je kan doen en wat niet.
Steviger dan ontspanning
Een sportmassage is een stevige massage van de spieren die je bij sport en werk het hardst gebruikt. We werken met meer druk en gerichter dan bij een ontspanningsmassage. Het doel is dan ook niet dat je wegdroomt. Het doel is dat je spieren losser aanvoelen en je met een prettiger gevoel verder kunt.
Je hoeft geen sporter te zijn om er een te boeken. Ook als je veel zit of fysiek werk doet, kun je bij ons terecht. Net als wanneer je nek en schouders na een drukke week vastzitten.
Het juiste moment
Een sportmassage is prettig en nuttig op momenten dat je lichaam veel voor de kiezen krijgt. Herken je een van de momenten in het overzicht? Dan is een sportmassage een goede keuze.
Momenten waarop een sportmassage prettig is
Heb je een klacht die je beperkt, al langer dan twee weken speelt of steeds terugkomt? Boek dan geen massage, maar een intake. Dan zoeken we samen uit waar die klacht vandaan komt en pakken we de oorzaak aan.
Eerlijk advies
Wij werken wetenschappelijk onderbouwd. Daarom beloven we ook bij een sportmassage niets wat niet klopt. Een massage voelt vaak prettig en kan je tijdelijk losser en soepeler laten voelen. Dat is echte winst. Dat je je beter voelt, is genoeg reden om er een te boeken.
Wat een massage niet doet, is je weefsel blijvend veranderen. Er wordt niets losgemaakt, rechtgezet of uitgedrukt. Een massage lost ook geen klacht op die door je belasting is ontstaan. Ga je door met dezelfde trainingen, dezelfde opbouw en nachten van vijf uur slaap? Dan zit je klacht na de massage nog steeds waar hij zat. Daarom bieden we ook geen triggerpointmassages, dry needling of medical taping aan als behandeling van een klacht.
Bij ons krijg je een massage van een fysiotherapeut. We vragen kort waar je last van hebt en hoe je traint. Daarna werken we gericht op de spieren die dat vragen. Komen we onderweg iets tegen dat aandacht nodig heeft? Dan zeggen we dat.
Soms is ons advies dat je beter aan een oefenprogramma begint dan aan een tweede massage. Dat zeggen we je liever eerlijk dan dat we je een strippenkaart verkopen.
Veelvoorkomende klachten
Na een wedstrijd, toernooi of zware sessie voelt een gerichte massage van de zwaarst belaste spieren prettig.
We werken op de plekken waar je het zelf voelt zitten. Met de druk die jij prettig vindt.
In een periode met veel volume komen sporters vaak met een vast ritme terug.
Een rustigere massage in de dagen ervoor, afgestemd op je planning.
De bekende plekken na een week met veel uren achter een bureau.
Ook zonder klacht of sportdoel ben je welkom.
Zo werken we
Een afspraak voor een sportmassage duurt 30 of 60 minuten. Hij volgt altijd dezelfde vijf stappen.
Waar zit het, hoe voelt het en wat heb je deze week gedaan?
We bekijken kort de spieren waar het om gaat, zodat we weten waar we moeten zijn.
Stevig en gericht, met de druk die voor jou werkt. Zeg het gerust als het te veel of te weinig is.
We vertellen je wat we voelden en wat dat betekent voor je training.
Soms is dat een volgende massage, soms een paar oefeningen. Soms is een intake beter, omdat er meer aan de hand is.
Onze locaties
Science for Rehab heeft vestigingen in Eindhoven en Tilburg. Bij beide locaties kun je terecht voor een sportmassage en heb je geen verwijzing nodig.
Eindhoven
Tilburg
Vanuit Eindhoven zijn we ook bereikbaar voor inwoners van Waalre, Veldhoven, Geldrop en Nuenen. Vanuit Tilburg bedienen we ook Waalwijk, Oisterwijk en ‘s-Hertogenbosch.
Jouw behandelaars
Je sportmassage krijg je van een van onze fysiotherapeuten.
“Ik trainde al een tijdje op eigen houtje, maar sinds ik begeleid word door Jeffrey en Atilla merk ik pas hoeveel verschil goede begeleiding maakt.”
“Ik ben echt ontzettend blij met Science for Rehab. Ik heb maanden lang rondgelopen met een knieblessure door crossfit en werd hier eindelijk echt geholpen.”
“Heel tevreden over mijn ervaring bij Mojda. Ze is erg professioneel en weet goed wat ze doet. Alles wordt helder uitgelegd.”
“Ik ben een traject aangegaan om mijn kniepijn te verminderen, en dat is geslaagd! Fijn dat de behandeling echt gericht was op herstel en niet op symptoombestrijding.”
“Ik ben ontzettend tevreden over de zorg en begeleiding bij Science for Rehab Fysiotherapie. Professioneel, persoonlijk en resultaatgericht.”
“Super fijne fysio! Ik kom bij Mojda vanwege nek-, schouder- en rugklachten na een kop-staartbotsing. Alles wordt goed uitgelegd en de behandelingen helpen enorm.”
30 of 60 minuten
Klaar voor een stevige sportmassage van iemand die weet wat je spieren doen? Boek je sportmassage bij Science for Rehab op onze locatie in Eindhoven of Tilburg. Je kiest zelf tussen 30 en 60 minuten.
Liever eerst even overleggen? 040 304 1683
Een sportmassage van 30 minuten kost €53,00. Een sportmassage van 60 minuten kost €89,95. Zeg je een afspraak minder dan 24 uur vooraf af? Dan kunnen we het volledige tarief in rekening brengen.
Een sportmassage betaal je zelf. Twijfel je of je aanvullende verzekering er iets aan bijdraagt? Check dan je polisvoorwaarden.
Bij een ontspanningsmassage is rust het doel. Bij een sportmassage werken we steviger en gerichter op de spiergroepen die jij zwaar belast. Ook krijg je er advies bij over je training en herstel.
Een massage kan je tijdelijk losser laten voelen, maar haalt de oorzaak van een klacht niet weg. Speelt je klacht al langer, beperkt hij je of komt hij steeds terug? Boek dan een intake. Dan zoeken we uit wat je klacht in stand houdt en werken we er samen aan.
Zo vaak als jij er profijt van hebt. Sommige mensen komen in een zwaar trainingsblok elke twee weken. Anderen komen een paar keer per jaar. We gaan je niet aanpraten dat je een vast ritme nodig hebt.
Dat kan, al voelen je spieren soms wat gevoeliger aan. Heb je een zware sessie of wedstrijd gepland? Plan de massage dan liever niet op dezelfde dag.
Je kunt bij ons terecht in Eindhoven aan de Vijfkamplaan 6D en in Tilburg aan de Rijnstraat 3.
Trek kleding aan waarin je makkelijk beweegt. Verder hoef je niets mee te nemen. Vertel bij aankomst even waar je last van hebt en wat je deze week hebt gedaan. Dan weten we hoe we je het beste kunnen masseren.
