No-nonsense fysiotherapie

Artikelen

Ontdek wat er speelt bij jouw klacht en wat je zelf kunt doen om vooruit te komen. Wij leggen je uit wat wel en niet werkt.

Oefeningen

Oefeningen bij schouderpijn die echt helpen

Je schouder doet pijn bij het aankleden, het tillen van een tas of een beweging op het werk of in de sportschool. Je weet dat bewegen goed is, maar je weet niet welke oefeningen bij schouderpijn veilig zijn en hoe je ze correct uitvoert. Dat is precies waar dit artikel antwoord op geeft. Bij de […]

Atilla Kaya · 15 sep 2026 · 8 min

Oefeningen

Oefeningen bij frozen shoulder: wat helpt in welke fase?

Je schouder doet pijn, beweegt nauwelijks en je weet niet goed wat je nog kunt doen. Misschien twijfel je of bewegen wel veilig is, of heb je al van alles geprobeerd zonder resultaat. Oefeningen bij frozen shoulder werken het best als ze aansluiten op de fase waarin je zit. Een frozen shoulder verloopt in fasen […]

Atilla Kaya · 11 sep 2026 · 7 min

Fysiotherapie in Eindhoven en Tilburg

Wil je weten wat er bij jou speelt?

Plan een intake. Na een uur weet je wat er bij jou meespeelt, wat je zelf kunt doen en hoe je traject eruitziet.

Maak een afspraak Bel 040 304 1683